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电竞竞猜app7. 锅内再放入四川豆瓣酱、酱油煸出

作者: 电竞竞猜app|来源: http://www.lingkai021.com|栏目:电竞竞猜app
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电竞竞猜app,干煸苦瓜丝

  调料: 花生油 25克 香油 5克 豆瓣酱 10克 酱油 5克 醋 8克 白砂糖 8克 味精 2克 姜 3克 大蒜 5克 各适量

  1. 将苦瓜洗净,顺长剖成两半,去掉瓜瓤,切成细丝,放入开水锅内焯一下,电竞竞猜app捞出放入凉开水内过凉,沥干水分;

  2. 红甜椒去蒂去籽,洗净,切成极细的丝,电竞竞猜app也放入沸水锅内焯一下,捞出沥干水分;

  7. 锅内再放入四川豆瓣酱、酱油煸出香油,加入白糖、电竞竞猜app米醋、味精、蒜泥炒匀,倒入碗内晾凉,浇在苦瓜丝上,淋上香油即成。

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